Stärkung des Selbstbewusstseins

Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst hätten, zu versagen?

Wie wäre es, wenn Sie all das machen könnten?

 

Woran erkenne ich mangelndes Selbstbewusstsein?

Vertrauen Sie Ihren Fähigkeiten?
Lieben und akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind?
Stehen Sie zu sich selber und Ihren Anschauungen, auch wenn andere Menschen um Sie herum eine unterschiedliche Meinung haben?

 

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "nein" beantwortet haben, könnte das auf ein mangelndes Selbstbewusstsein zurückzuführen sein.


Oder kennen Sie solche Stimmen in Ihrem Kopf:

"Das werde ich nie schaffen, ich bin nicht gut genug."

"Wenn ich jünger / hübscher / reicher / schlänker wäre, dann…" 

"Meine Schwester kann das viel besser als ich.“

 

Das sind Beispiele von Denkmustern, die auf ein mangelndes Selbstbewusstsein hinweisen.

 

 

Mögliche Ursachen von mangelndem Selbstwertgefühl
Manche Menschen haben in ihrer Kindheit und Jugend nicht genügend Unterstützung und Förderung durch ihre Familien bekommen.

 

Vielleicht wurden Ihnen Bedingungen gestellt und Sie mussten sich Liebe / Anerkennung / Aufmerksamkeit "erarbeiten" und Sie hörten oft: "Wenn Du artig bist / wenn Du still bist / wenn Du meinen Vorstellungen entsprichst, dann …"

 

So haben Sie gelernt, dass es nicht ausreicht, so zu sein, wie Sie sind. Und vielleicht haben Sie angefangen zu glauben, dass Sie  - so, wie Sie sind - nicht gut genug sind.

 

Erlebt ein Mensch etwas Ähnliches immer wieder, fängt er an, sich auf bestimmte Art und Weise zu verhalten, um doch die gewünschte Liebe / Anerkennung / Aufmerksamkeit zu bekommen.

 

 

Was solche Denkmuster weiter bewirken können
Wenn wir nicht an uns selber glauben, erfahren wir in unserem Leben immer wieder Misserfolge oder Dinge, die wir eigentlich so nicht erleben möchten. Man könnte ein mangelndes Selbstbewusstsein auch als eine schlechte Denkgewohnheit bezeichnen.

 

Zum Glück ist mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen etwas, was wir lernen können. Die Hypnose kann Ihnen dabei helfen, Ihr Unterbewusstsein perfekt auf die Steigerung Ihres Selbstbewusstseins bzw. Selbstvertrauens auszurichten.

 

 

Stärkung des Selbstbewusstseins durch Hypnose

Um das Selbstbewusstsein in der Hypnose zu stärken, werden zuerst alle Hindernisse und Blockaden, die der Entfaltung Ihres Selbstbewusstseins im Wege stehen, überwunden. So wird Raum geschaffen, um das Gewünschte in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern.

 

 

Siehe auch: